Ernährung

Dieser Blog richtet sich an Menschen, die verstanden haben, dass Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nicht einfach „passieren“. Sie entstehen durch Nutzung, durch Anpassung und durch Entscheidungen, die sich über die Zeit summieren. Der Name Human Reset steht dabei nicht für einen radikalen Neustart oder eine schnelle Lösung. Es geht nicht darum, alles auf null zu setzen. Es geht darum, den Körper wieder an das zu erinnern, wofür er gemacht ist: sich anzupassen