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Use it or lose it.
Das Gesetz der Anpassung.
Der Körper ist ein Wunderwerk!
Wer versteht, dass mehr Leistung nicht „von heute auf morgen“ kommt, sondern ein Prozess ist, für welchen es sich zu arbeiten lohnt, wird langfristig besser leben können.
Besser bedeutet: mit weniger Schmerzen, deutlich agiler und sicherlich zufriedener.
HumanResetTherapie
Groß
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